Przejdź do treści

Propolis – niezwykły dar natury o niezliczonych właściwościach leczniczych

propolis

Propolis, nazywany również „kitem pszczele” lub „żywicą pszczelą”, to substancja wykorzystywana przez pszczoły do uszczelniania i ochrony ula. Ze względu na swoje wyjątkowe właściwości zdrowotne, propolis od wieków jest ceniony jako składnik wielu naturalnych preparatów medycyny ludowej. W ostatnich latach zyskuje coraz większą popularność jako suplement diety o szerokim spektrum zastosowań. W niniejszym artykule przedstawimy najważniejsze informacje na temat propolisu, jego właściwości leczniczych oraz zastosowań w codziennym życiu.

propolis

Czym jest propolis i jak powstaje?

Propolis jest substancją wytwarzaną przez pszczoły z żywicy drzew, głównie topoli, brzóz, wierzb, jesionów i dębów. Pszczoły mieszają żywicę z pyłkami kwiatowymi, woskiem oraz swoimi enzymami, tworząc w ten sposób unikalną mieszankę o niezwykłych właściwościach leczniczych. Propolis jest wykorzystywany przez pszczoły do zabezpieczania ula przed bakteriami, wirusami i grzybami, a także do uszczelniania szczelin i izolowania intruzów, takich jak gryzonie czy owady.

Skład i właściwości propolisu

Propolis charakteryzuje się bogatym składem, zawiera bowiem ponad 300 różnych związków. Wśród nich znajdują się bioflawonoidy, które odpowiadają za silne właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne propolisu, a także kwas kawowy, który wykazuje działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Ponadto, propolis zawiera wiele witamin (zwłaszcza z grupy B), minerałów (m.in. cynk, miedź, krzem, wapń), enzymów, aminokwasów i kwasów organicznych.

Najważniejsze właściwości propolisu to:

  • silne działanie antyoksydacyjne, które chroni komórki przed szkodliwym wpływem wolnych rodników i wspomaga regenerację tkanek,
  • działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze, które przyczynia się do wzmocnienia układu odpornościowego,
  • działanie przeciwzapalne, które pomaga w walce z infekcjami i stanami zapalnymi różnego pochodzenia,
  • właściwości gojące, które przyspieszają gojenie ran, oparzeń i owrzodzeń,
  • działanie przeciwbólowe, które sprawia, że propolis może być stosowany jako naturalny środek przeciwbólowy,
  • działanie przeciwalergiczne, które pomaga w łagodzeniu objawów alergii.

Zastosowanie propolisu w medycynie i codziennym życiu

Propolis znajduje zastosowanie w wielu dziedzinach, zarówno w medycynie konwencjonalnej, jak i alternatywnej. Oto niektóre z nich:

a) Wzmocnienie odporności

Dzięki swoim silnym właściwościom przeciwbakteryjnym, przeciwwirusowym i przeciwgrzybiczym, propolis może być stosowany jako naturalny środek wspomagający odporność. Regularne przyjmowanie preparatów z propolisu, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, może przyczynić się do zmniejszenia ryzyka infekcji oraz skrócenia czasu trwania choroby.

b) Leczenie infekcji i stanów zapalnych

Propolis może być stosowany jako środek pomocniczy w leczeniu różnych infekcji, takich jak przeziębienie, grypa, angina czy infekcje dróg moczowych. Działa również przeciwzapalnie, co sprawia, że może być pomocny w łagodzeniu objawów stanów zapalnych, takich jak zapalenie stawów, zapalenie zatok czy zapalenie ucha.

c) Gojenie ran, oparzeń i owrzodzeń

Propolis wykazuje silne właściwości gojące, dzięki czemu może być stosowany jako środek wspomagający gojenie się ran, oparzeń i owrzodzeń. Preparaty na bazie propolisu mogą być stosowane zarówno miejscowo, jak i doustnie, w zależności od rodzaju i lokalizacji urazu.

d) Pielęgnacja skóry i włosów

Ze względu na swoje właściwości nawilżające, przeciwzapalne i regenerujące, propolis jest również cenionym składnikiem wielu kosmetyków. Może być stosowany w pielęgnacji skóry, zwłaszcza w przypadku problemów takich jak trądzik, atopowe zapalenie skóry czy łuszczyca. Propolis może również wspomagać wzrost i kondycję włosów, gdy stosowany w formie płukanki czy odżywki.

Monika Wieckowska

✓ Zweryfikowany
Monika Wieckowska

Licencjonowany dietetyk, ukończony kierunek na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym, aktualnie kontynuuje naukę na studiach magisterskich. Trener personalny.
Zainteresowania: Dietetyka i odchudzanie.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *