Przejdź do treści

Opinie

Bakuchiol

Bakuchiol – Co to jest? Zastosowanie i właściwości

Bakuchiol to w rzeczywistości roślinna wersja wszystkim znanego retinolu. Ma w sobie dokładnie te same właściwości co retinol, ale w wielu przypadkach ludzka skóra go lepiej toleruje. W wielu przypadkach retinoidy są fotouczulające, dlatego przy ich stosowaniu najlepiej jest zadbać …

Glutation

Glutation – Opinia i Analiza. Właściwości i zastosowanie.

Glutation to najważniejszy przeciwutleniacz w ludzkim organizmie. Jak się okazuje składa się on z reszt aminokwasowych takich związków, jak cysteina, glicyna czy kwas glutaminowy. Należy wiedzieć o tym, że jest to substancja, która występuje naturalnie we wszystkich organizmach ludzkich i …

Żywokost

Żywokost – właściwości i zastosowanie

Żywokost lekarski (zwany też kosztywał) jest wieloletnią byliną pochodzącą z rodziny ogóreczników. Dzikie miejsce na którym występuje to podmokłe tereny i uprawy w ogrodach w formie rośliny dekoracyjnej. Jako elegancki kwiat o fioletowo purpurowym, bądź białym zabarwieniu bardzo często …

Smoothie

Smoothie – przepisy. Jak zrobić?

W dzisiejszych czasach moda na bycie „fit” trwa. W internecie możemy znaleźć mnóstwo informacji na temat zdrowego odżywiania. Każdy chce odżywiać się dobrze i zdrowo, co ma zagwarantować wspaniałą sylwetkę. Mitem jest, że zdrowe jedzenie, co do zasady, nie jest …

Jak szybko schudnąć

Tabletki na odchudzanie – Analiza i Opinie.

Tabletki na odchudzanie w ostatnim czasie sprzedają się w coraz większych ilościach. Zainteresowani poszukują szybkiej metody na odchudzanie w atrakcyjnej cenie i akceptowalnej skuteczności. Czym właściwie są tabletki na odchudzanie? Gdzie kupić, jaka jest ich średnia cena? Jakich efektów można …

BMI

Kalkulator BMI: Oblicz swój wskaźnik masy ciała

Niewątpliwe sport to zdrowie. Regularne uprawianie sportu to nie tylko poprawa zdrowia, w tym także zdrowia psychicznego, ale także znacząca poprawa sylwetki. W sporcie ważną rolę odgrywa również cel ćwiczeń, ponieważ pozwala nam odpowiednio dostosować rodzaj treningów do naszych potrzeb …

Ziarna kawy

Kawa na odchudzanie – Cała prawda

Na temat kawy, jej właściwości, smaku i wykorzystania można byłoby pisać w nieskończoność. Z pewnością wśród nas są jej zwolennicy, jak również i przeciwnicy. Są osoby, które uważają, że kawa przyczynia się do odchudzania, ale są i takie, które całkowicie …

Fit Obiad

Fit obiad – Ciekawe pomysły na dietetyczne dania

Bycie fit to przede wszystkim stawianie na zdrowy tryb życia, na zbilansowaną, pełnowartościową dietę i aktywność fizyczną. W dzisiejszych czasach coraz więcej osób stara się za tą modą podążać i w tym kierunku właśnie iść. Chcemy wyglądać młodo, pięknie, chcemy …

Metamorfozy odchudzania

Motywujące metamorfozy. Odchudzanie przed i po.

Artykuł ten poświęcony jest metamorfozom odchudzania, który może posłużyć jako motywacja dla osób, które niechętnie podchodzą do zrzucenia zbędnej wagi.

63 kilogramy mniej – Metamorfoza odchudzania

Jedną z osób która miała szczęście schudnąć jest Ashley. Pochodząca z Las Vegas amerykanka …

Siemie lniane

Siemie lniane: właściwości i zastosowanie w odchudzaniu

Siemie lniane to małe nasionka lnu posiadające różnorodne wartości odżywcze. Doceniane również za właściwości w odchudzaniu. W publikacji dowiesz się o ich zastosowaniu w dietetyce oraz to, co wyróżnia siemie lniane na tle innych nasion.

Wiele roślin i ich nasion …

Fit śniadanie

5 Pomysłów na Fit Śniadanie: Pyszne Fit Przepisy!

Najlepsze i proste pomysły na fit śniadanie jakie udało mi się odnaleźć. Osobiście sprawdzone przeze mnie jak i koleżanki. Moim zdaniem bardzo pyszne przepisy na dietetyczne śniadanie. Wszystkie 5 najciekawszych opublikowałam w tym artykule.

Na początku jednak zdecydowałam się na …

Imbir

Imbir: Zastosowanie w odchudzaniu. Dietetyczne właściwości

Imbir to interesująca właściwość nie tylko w kuchni. Stosowany jest również jako jeden ze sposobów na odchudzanie. Jego interesujące działania wyróżniają się wieloma właściwościami. W naszej publikacji sprawdzisz szczegóły i pozostałe informacje na temat imbiru nie tylko na odchudzanie.

Zastosowanie …

Piperyna

Piperyna: Zastosowanie w odchudzaniu

Piperyna to dość często wspominany składnik na różnego rodzaju blogach dietetycznych i forum. Opinie o nim są co prawda różne, to jednak jego właściwości mogą być interesujące. W naszej publikacji sprawdzisz szczegóły i pozostałe informacje na temat piperyny.

Jeżeli jesteś …

Szczupły brzuch

Ćwiczenia na brzuch i boczki: Trening na sylwetkę

Płaski brzuch to coś o czym marzy wiele osób. Zero tłuszczu, widoczne mięśnie brzucha, sukienka podkreślająca kształty lub t – shirt zapewniający mężczyźnie ukazanie jego ciężko zapracowanej sylwetki. Aby osiągnąć taki efekt, potrzeba mnóstwa czasu, pracy, determinacji i siły.

Prawdą …

Otyłość brzuszna

Otyłość brzuszna – Czym jest i jak jej uniknąć

Otyłość brzuszna stanowi na przestrzeni ostatnich lat niezwykle duży problem, który często określany jest współcześnie mianem choroby cywilizacyjnej. Blisko 70% społeczeństwa cierpi na otyłość, w tym większą połowę stanowią osoby borykające się z problemem otyłości brzusznej. Czym ona jest? Czy …