Coraz większe zainteresowanie zdobywa w naszym kraju Dieta Zone. Swą popularność zyskała najpierw w Stanach Zjednoczonych gdzie jest uznawana za jedną z najskuteczniejszych form odchudzania. Głównie chodzi w niej o to, aby utrzymać poziom insuliny w naszym organizmie na …
W diecie Cambridge chodzi o przygotowywanie przemysłowo i sproszkowanych napoi oraz zup. Wszystkie mają w sobie mało kalorii. Jest niezwykle prosta w stosowaniu, a dodatkowo możemy liczyć na utratę nawet 2.5 kg tygodniowo. Czy jest ona w pełni zdrowa? O …
Dieta norweska charakteryzuje się tym, że jest monotonna i niskokaloryczna. Spożywa się w niej głównie jabłka i grejpfruty. Sami autorzy mówią o tym, że po 14 dniach jej stosowania możemy schudnąć nawet 8 kg. Co to takiego dokładniej dieta norweska …
Dieta kopenhaska to dieta odchudzająca, która w praktyce polega na stosowaniu skonkretyzowanego menu przez czas 13 dni. Jakiekolwiek odchylenie od posiłku niweczy całość diety. Podkreślić należy, że rozpoczęcie diety od nowa może nastąpić dopiero po 2 latach od nieudanego zakończenia. …
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej nie jest jedynie postem warzywno-owocowym. Sama koncepcja tego rodzaju żywienia opiera się na kilku etapach, które mają na celu zmienić styl życia. Dzięki temu działaniu efekty naszej diety powinny być długotrwałe i wpływać na profilaktykę oraz …
W dzisiejszych czasach w Internecie możemy znaleźć różnego rodzaju diety, które gwarantują nam osiągnięcie upragnionej sylwetki. Dopóki jednak nie zobaczymy na własne oczy efektów tej diety, ciężko będzie nam uwierzyć, że jest ona skuteczna. Ostatnimi czasy coraz bardziej popularna staje …
Piękne, błyszczące, zdrowe włosy to marzenie wielu z nas. Troska o nie, dbałość i ochrona przed czynnikami mogącymi je uszkodzić, dla dużego grona ludzi jest priorytetem. Niestety, dla większości ich kondycja pozostawia wiele do życzenia, a my sami nie jesteśmy …
Trądzik jest problemem, z którym zmaga się coraz większa grupa osób. Zmiany trądzikowe nie są dziś problemem jedynie wśród młodzieży, ale sięgają one także osób dorosłych.
Trądzik jest chorobą skóry, w której to praca gruczołów łojowych nie działa tak poprawnie, …
Każda dieta ma do spełnienia określone zadania, każda wybierana jest w konkretnym celu. O ile w większości przypadków w grę wchodzi odchudzanie, tak dieta lekkostrawna to zupełnie inny rodzaj odżywiania.
Jeżeli jednak interesuje Cię odchudzanie, czytaj poradnik Jak szybko schudnąć …
Każda dieta specjalizuje się określonymi działaniami, które mają jeden cel – osiągnąć wymarzona wagę i uzyskać skuteczne odchudzanie. Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów diet, dzięki którym można w większym lub mniejszym stopniu wpłynąć na zmniejszenie naszej masy ciała.
Jedną …