Przejdź do treści

Dieta

Dieta Zone

Dieta zone – dieta na odchudzanie

Coraz większe zainteresowanie zdobywa w naszym kraju Dieta Zone. Swą popularność zyskała najpierw w Stanach Zjednoczonych gdzie jest uznawana za jedną z najskuteczniejszych form odchudzania. Głównie chodzi w niej o to, aby utrzymać poziom insuliny w naszym organizmie na …

Dieta Cambridge – dieta na odchudzanie 1

Dieta Cambridge – dieta na odchudzanie

W diecie Cambridge chodzi o przygotowywanie przemysłowo i sproszkowanych napoi oraz zup. Wszystkie mają w sobie mało kalorii. Jest niezwykle prosta w stosowaniu, a dodatkowo możemy liczyć na utratę nawet 2.5 kg tygodniowo. Czy jest ona w pełni zdrowa? O …

Norweska dieta

Dieta norweska – dieta na odchudzanie

Dieta norweska charakteryzuje się tym, że jest monotonna i niskokaloryczna. Spożywa się w niej głównie jabłka i grejpfruty. Sami autorzy mówią o tym, że po 14 dniach jej stosowania możemy schudnąć nawet 8 kg. Co to takiego dokładniej dieta norweska …

Dieta kopenhaska

Dieta kopenhaska – dieta na odchudzanie z efektem jo-jo

Dieta kopenhaska to dieta odchudzająca, która w praktyce polega na stosowaniu skonkretyzowanego menu przez czas 13 dni. Jakiekolwiek odchylenie od posiłku niweczy całość diety. Podkreślić należy, że rozpoczęcie diety od nowa może nastąpić dopiero po 2 latach od nieudanego zakończenia. …

SIRT dieta

Dieta SIRT – Na czym polega? Zasady diety Adele

W dzisiejszych czasach w Internecie możemy znaleźć różnego rodzaju diety, które gwarantują nam osiągnięcie upragnionej sylwetki. Dopóki jednak nie zobaczymy na własne oczy efektów tej diety, ciężko będzie nam uwierzyć, że jest ona skuteczna. Ostatnimi czasy coraz bardziej popularna staje

Trądzik

Dieta na trądzik i cerę: Co jeść, a co unikać?

Trądzik jest problemem, z którym zmaga się coraz większa grupa osób. Zmiany trądzikowe nie są dziś problemem jedynie wśród młodzieży, ale sięgają one także osób dorosłych.

Trądzik jest chorobą skóry, w której to praca gruczołów łojowych nie działa tak poprawnie, …